Mobil: 602870364
Při horkých dnech je klíčové dodržovat několik zásad, které pomohou zajistit bezpečnost a zdraví. Omezte fyzickou námahu a pijte dostatek tekutin, i když nemáte žízeň. Sledujte varovné příznaky přehřátí a pamatujte na zranitelné osoby ve svém okolí. Dodržováním těchto jednoduchých kroků můžete minim
V horkých dnech je důležité chránit sebe i ostatní. Omezte pobyt venku v nejteplejší části dne, vyhledávejte stín a dodržujte pitný režim. Pravidelně se ochlazujte a oblékejte se lehce. Nezapomínejte na zranitelné osoby, jako jsou senioři a malé děti, a dbejte na vzájemnou kontrolu zdraví. Při dodržování těchto zásad můžete předejít přehřátí a užít si léto bezpečně.
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 27 | 28 |
29
|
30 | 31 | 1 | 2 |
| 3 |
4
|
5 |
6
|
7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 |
12
|
13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 |
18
|
19
|
20
|
21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 |
26
|
27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 |
1
|
2 |
3
|
4
|
5 | 6 |