Mobil: 602870364
Při horkých dnech je klíčové dodržovat několik zásad, které pomohou zajistit bezpečnost a zdraví. Omezte fyzickou námahu a pijte dostatek tekutin, i když nemáte žízeň. Sledujte varovné příznaky přehřátí a pamatujte na zranitelné osoby ve svém okolí. Dodržováním těchto jednoduchých kroků můžete minim
V horkých dnech je důležité chránit sebe i ostatní. Omezte pobyt venku v nejteplejší části dne, vyhledávejte stín a dodržujte pitný režim. Pravidelně se ochlazujte a oblékejte se lehce. Nezapomínejte na zranitelné osoby, jako jsou senioři a malé děti, a dbejte na vzájemnou kontrolu zdraví. Při dodržování těchto zásad můžete předejít přehřátí a užít si léto bezpečně.
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29 | 30 | 1 | 2 | 3 |
4
1
|
5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29 | 30 |
1
|
2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 |
7
|
8 |
9
|
10
|
11 | 12 |
| 13 | 14 |
15
|
16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 |
21
|
22 |
23
|
24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 |
29
|
30 | 31 | 1 | 2 |